Groepslessen

Het lifestyle recept

Waar moet ik beginnen? Als je echt je leefstijl wil veranderen maar niet zo goed weet hoe. Dan is dit het recept voor jou. 5 intensieve bijeenkomsten verspreid over 10 weken.

​Geschikt voor een groep vrienden, collega’s of leden van een vereniging.

5 bijeenkomsten / 10 weken / groepen
Vanaf 50 euro per persoon

• Een cadaeu
• Anatomie uitleg: functie van voeding voor ons lichaam
• hoe werkt afvallen precies?
• Wat zit er in ons huidige etenswaren: E-nummers, bio, suikers en zoetstoffen
• Voedingsanalyse (cultureel)
• De schijf van vijf 
• Gezonder koken met behoud van eigen culturele keuken